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出现这些症状，说明你真的太累了！请立刻停下来！马上休息
尽管整个下午都沉浸在睡眠中，
醒来后却感觉身体并不舒畅，
甚至心中涌起一种难以言喻的失落感。
本意是让自己得到放松，
却不料休息过后反而更加疲惫，
这究竟是何缘故？
让我们一同探析背后的原因。
无论你是热爱运动的活跃者，
还是偏好宁静的沉思者，
每个人都有最适合自己的休憩之道。
衷心希望每个人都能发现
那份令自己最为惬意的休息方式，
无需为休息而感到羞愧。
源自：央视网
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